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全台啦啦队高中组前三名排行『名誉保证』的『景文啦啦队』，队员们因骄恣怠忽，惹恼教练在临比赛前一个月辞职求去，体育老师刘鸣临危受命，接下训练课程，但啦啦队员们恃宠而骄，根本不服从刘鸣的指导，轻敌应战。果不然，骄兵必败，终於失去了前三名『名誉保证』这个光环。 啦啦队员们受挫後，信心大失，相互推托责任，纷纷以升学为由退出啦啦队。刘鸣老师也引咎辞去啦啦队教练的工作。金校长为了一雪前耻，决议重整啦啦队，招收新生加入啦啦队，并四处物色新教练。 在健身房里，充满活力的金校长随著音乐跳著有氧舞蹈，十分欣赏教舞的老师郝静，经过打听後得知郝静就是老朋友郝爸的大女儿，金念头一转，极力拉拢郝静加入啦啦队教练行列，负责训练啦啦队，郝静一开始便拒绝了金校长的美意。金校长仍不放弃，辗转找佩琪教官为说客，请郝爸帮忙游说郝静。小葱一向懂事的很，还没这么哭过哩。放心？龙阳君轻轻摇摇头。The 10,000-hour law is helpful, but it still requires perseverance and many cycles of practice. (The 10000 hour rule helps. But to be achived, it needs persistence and passing through a lot of cycles.)其实不用张良提醒，夏侯婴已经想好应对之而策，当即解释道：沛公前来赴宴后，夫人见天色已晚，恐途中不安全，故而遣末将前来等候迎接。毕龙身为李悠悠的保镖为了调查一直以来想要刺杀李悠悠的罪魁祸首，按照李悠悠的孪生妹妹杀手李刀锋临走时所留下的线索来到了一家情趣酒店，却发现了李刀锋的尸体，并被警察误认为是杀手进行追捕，毕龙知道是圈套只好摆脱警察逃走。所以，周青全然不顾佛教口中的大局，准备以最惨烈的方式，度过这次杀劫。