Therefore, when lifting heavy objects with weightlifting belts, the comprehensive force generated by this part of muscles will be reduced. Another benefit of increased intra-abdominal pressure is to reduce lower back spinal compression that occurs during periodic training for weightlifters or other weightlifters and strength trainers.
尹旭说道：桓楚这边确实比较棘手，只怕苏角一个人会很有压力。
该剧改编自安婉小说《你把风都变甜了》，讲述了古风圈反差萌古风CV大神乔易白与撩汉技能满点的攻气十足的元气少女虞欢爆笑重逢，一路高甜的故事。其背景立足于永不过时的“青春”话题，围绕温暖美好的大学校园展现一段正能量的甜蜜成长经历。在对人物形象和情节推进上，加入了大量二次元的元素，语言风格有趣又接地气。网络与现实双线故事结构，让这段线上到线下的奇妙故事网感十足，欢脱有爱。
4. Every two people played one match,
2-1 Attack 1-1 2-1 Survive;
《马上回来》：一次车祸夺走了玛莎（海莉·阿特维尔 Hayley Atwell 饰）的男友艾什（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）的生命。在朋友的推荐下，玛莎利用艾什在社交网络上留下的信息塑造了一个具有人工智能的假艾什。刚开始玛莎只能通过手机听到合成的艾什的声音，不久之后，那个声音告诉玛莎，有一个方法可以让艾什“真正”的回到她的身边。
卖豆腐的大婶心疼地叫道：我的豆腐。
这部连续剧，特别是试点剧集，取得了相当大的成功。第一季获得了艾美奖编舞奖，还获得了金球奖和格莱美奖的提名。
在总是做梦的自己的房间里，再次陷入睡眠的月城遥人，偶然进入了他人的梦境。那是，心灵被囚禁在这梦世界里的魔女们的梦。陷入拒绝现实、逃往梦境、持续睡眠的“睡美人病”当中的，她们的梦的姿态。
该剧讲述家世没落，生活跌入谷底的钢琴家顾拉拉和frita（指代没有固定职业，以多个兼职为生，致力于个人爱好和自由生活的人）孙佑俊相遇后展开的传统爱情故事。 该剧由吴智英（《我身后的陶斯》，《购物王路易）编剧执笔，金敏京（《超人时代》）PD执导。
加斗里生鱼片店
印度美丽的女孩卡佳拉在大学考了第一名，正打算继续深造攻读研究生。这时在当地很有名望的罕纳家为大儿子尼拉吉提亲。卡佳拉为了减轻母亲比娜的负担，决定放弃自己向往的学业嫁给尼拉吉，但要求结婚前和尼拉吉见一面，尼拉吉的父亲迪尼史以尼拉吉在美国飞机延误为由拒绝了她的要求。卡佳拉在婚礼过后才发现，尼拉吉原来是个智力相当于八岁孩子的傻子，罕纳一家骗了善良的卡佳拉...
无巧不成书，“风景”不是别人，正是林菲的弟弟林强。以开网店为业的林强游手好闲，整日沉迷网络。自邂逅了姐姐的同事毛娜后，便穷追猛打最终娶
赵三跟郑长河也觉得这法子好、爽快：吵架么，就得放开了来骂。
小葱和秦淼还没笑完，就见云影从正屋里走出来，对少年嗔怪道：看来，你盼着这病好久了，是不是？真是的。
铁桥三(刘家勇 饰)发觉林县官与镇南医局主持孟平(汤锦棠 饰)勾结贩毒，被追杀，幸得渔家女采娇(惠英红 饰)所救。采娇乾爹醉公公(黄虾 饰)介绍铁到欧阳洪的杂货店送货，因而认识酒楼伙计老鼠仔(岑潜波 饰)。林与孟查知铁下落，欲加害铁，反而使欧阳洪无辜被害。铁逃入海幢寺，得玄光大师传授五郎八卦棍，遂与老鼠仔往找孟平报仇……
3年后，帕乌在一次艺术展览中再次遇见了万妮达，帕乌抑制不住自己想要接近万妮达，不惜用合作生意的手段来博得存在感，最终万妮达得知了当年的真相，原来帕乌对她这么恶劣是因为他当时重病，万妮达还能忘记当年的痛吗？而帕乌是否在她心中还有一席之地呢？
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6. Don't save face when doing business.
Having certain negotiation ability;
