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咱爹年纪大了，就算年纪不大，也没有儿孙俱全，还让老人家去的道理。一宗谋杀案，令江湖酝酿大风暴。美籍华裔戏痴张细伦（王浩信饰）回港寻找演出机会，因缘际会下被警花顾欣颐（冯盈盈饰）委以重任，要他冒充社团四联帮坐馆的遗孤。在资深卧底高彬（张振朗饰）的协助下，细伦当上坐馆。及后，细伦多次向黑道头目苏芷珊（汤怡饰）、女明星庄明丽（高海宁饰）伸出援手；夜场大家姐姚清水（蒋家旻饰）、三个沒血缘关系的妹妹亦围着细伦团团转。细伦初涉江湖，与高彬成为最佳拍档，加上金牌打手陆秋（朱敏瀚饰）拼死保护，化解多个危机，却不知道社团背后，早已有惊天大阴谋在等着他……美院女教师宁馨(曹颖饰)放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康(姜育恒饰)迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势，更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的哥哥--宁天(陈勋奇饰)，他最大的爱好就是钻研世界各种类型的功夫。慕妍被逼离开心爱的乔伊斯集团董事长的独子瀚宇，离开母亲，远渡美国深造。五年后，她以某公司代表人的身份回到国内。物是人非，母亲也变得与自己有隔阂；心上人瀚宇已是范昀的丈夫；而好朋友程昕则变得高深莫测。但岁月和磨难已经让她变得坚强和宽容，她联手乔伊斯集团管理部副总童立威一起查找破坏集团经营的主谋。另一方面，瀚宇也开始对胡少合与杨桂华开展调查，了解范昀是否涉入此事。胡茵和瀚宇和解，帮助瀚宇找出证据。经过众人不懈努力，终于水落石出真相大白。经过时间的洗刷，众人也都释怀，原谅彼此，各自走向美满生活。很快便有了消息，弟子匆匆而来禀报道：师父，狼群还在，不敢过分靠近，不过可以肯定，树林之中有人，大概一二十人左右。　　3年后，郑金泰，一个其貌不扬的厨师。热心、善良，却是个十足的“倒霉蛋”。因为在三年的时间里，他已经相过99次亲，却屡屡以失败而告终。不但如此，他已经当了10年的厨师，却仍然只是一个副厨师长。