Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
雍正年间，三阿哥弘时聪颖伶俐智勇双全却受人挑拨后导致皇上对自己日渐疏远。因此遭人嫉恨，被人追杀。中箭后的他意外穿越300年后的21世纪，成为林氏集团的准继承人。也因为早有婚约的关系与刁蛮任性的大小姐宗梦笛及宗氏集团二股东之子开了一段真挚浪漫的而又错综复杂的情感纠葛。宿命的情感轮回，以及王权及利益的致命危机。一场旷世奇缘，带着致命诱惑的爱情背后，深藏一个难以回首的伤痛秘密和惊天阴谋。
故事讲述了唐末文宗年间宰相旺涯满门抄斩，两个死里逃生的姐妹多年后以不同身份相遇，并且帮助新帝李炎重振大唐的故事。
）……(未完待续。
专业冲浪者兼梁上君子凯特·钱伯斯（波碧·蒙哥马利 饰）回到宛若天堂的南太平洋礁岩岛，阴差阳错成为操办人替富甲一方的副总督处理岛上棘手事务，其过往经历更是让她面对犯罪分子时得心应手。
现在她身患绝症，找不到可以托付的人，唯有把孩子交给曾凡才能安心。事情水落石出，曾凡却不能昭告天下，他必须保守这个秘密，直到男孩成年。守着这个秘密，曾凡经历了网站被小舅子与合伙人勾结售假遭遇查封，创业失败；老婆一哭二闹三上吊，母亲要死要活的要孙子；婚姻危机、亲情危机、友情危机、事业危机，最后以一颗真诚的心化解危机并重获幸福。
患上贤癌的紫英（李美妍饰演）跟男朋友分手之后，坐飞机前往济州岛，准备在那里度过自己剩下的人生。在飞机上，她认识了比自己小的相浩（李民宇饰演），决定到他家投宿。相浩得知此事，决定充当紫英的向导。相浩带紫英去看一种老旧的房子，并对她说要将旧房改为开放型建筑的理想。他们不知不觉地被对方吸引了。但残酷的是，这段感情终究不能有情人成眷属，双方直到结束都无法告白。
一间已经停业十年有余慨侦探社，由三位斜栋青年重新激活，？变装成专为世界解决各类烦杂问题慨事务所，？由侦测、寻人、寻物、运送、示爱、分手、？煲、教仔……？只要唔系咩犯法嘢，渠哋咩委托都会接嚟做
Sichuan Province
板栗听后，虽然感叹，然依旧不满意，便问苞谷道：苞谷。
特殊的身份令双珠常常在公阳里充当家长的角色，妓女们之间的争风吃醋需要她平息，惹上身的人命官司也需要她出面排解。
《追凶500天》是一部于2020上映的电视剧，为七十六号原子出品的第三号作品，首部女性心理犯罪迷你影集，是一部关于「爱」的故事，电影改编自台湾社会案件。 阿强是分局侦查队破案率最高的小队⻑，他个性偏执，有话直说，观察力记忆力一流，却有情绪失控的问题，他把所有时间都留给工作，结婚4年的老婆小涵受不了他经常性的把家里当旅馆，坚持离婚。 在这时候，阿强接到一个案子：一年前，经营上钿简餐咖啡的老板阿力离家后再也没回来，随身携带的相机包被人发现在淡水海边，报案的妻子美茹表示阿力有忧郁症，担心他寻短，婆婆华姐却判断阿力不会自杀。 这个案件到底是自杀？还是谋杀？如果是谋杀的话，凶手又会是谁呢？
In the face of death, there is no standard answer.
仁宗年间，杨六郎延昭（高雄饰）率领宋军与辽军大战。主帅庞龙（冼灏英饰）妒忌杨家将之功名，用计拖延援兵，导致六郎战死辽境。幸而杨宗保（徐少强饰）得庞烈（吕颂贤饰）之助逃回天波府。
我们谁也没有意识到婴儿们在他们天真的外表下其实是非常聪明、淘气的。他们的智慧就如他们的可爱，他们有自己的语言，当我们听到“咿咿呀呀”的声音时我们是否意识到他们在相互交谈。而最重要的，是否有人能够发掘这种天然的智慧财富呢？
等到花无缺走后，便准备爬上来，但是没有谁也想到，突然窜出一群猴子。
阿斯特里德·尼尔森，在司法警察图书馆工作。然而，她患有阿斯伯格综合症，记忆力惊人，因此她在分析档案以进行调查时非常有用。地区指挥官注意到了这一能力，决定充分利用它，委托她进行迄今尚未解决的非常复杂的调查。此外，也为了报答，他会尽量在行为方面帮助阿斯特里德，以提供互助。
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都市生活剧
