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你要像个男子汉一样，把这事放下。《人生加减法》是一档健康生活方式体验类节目，节目组在全国范围内寻找到有着不良生活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”，在学院内有着1位校长，3位班主任及各科老师，14位学员要在这里度过100天的时间，他们将在体能训练、饮食管理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下，改掉不良生活习惯、减重塑形、找回健康、找回人生主动权，完成身体与心灵的双重蜕变。厂里有一个带工资进修的名额。三强设计使自己成为破坏生产的狗熊而志明成为保护国家财产的英雄，完成志明上大学的心愿。三强狂热追求厂花潘莉莉，为了追莉莉克服恐高症爬天梯、闹舞场、使“掉包计”偷煤油。可是莉莉却爱上“英雄”志明。被逼无奈的志明只得给周三强说明真相，三强愤怒之后接受事实，并告诫志明要好好对待莉莉。志明和莉莉约会时，莉莉被强奸，胆小的志明没有冲上去保护莉莉并决定和莉莉分手。三强得知志明不要莉莉了，愤怒过后念在兄弟情深，还是原谅了志明。三强自己到树林找歹徒，却被巡逻队员当歹徒抓了起来。他用自己的身躯接住了轻生跳楼的莉莉，自己虽受重伤却还是设法让无法见人的莉莉振作起来，他告诉莉莉永远是他最爱的女人，但是莉莉心如死灰。厂里悬榜招贤试制刹瓦机，志明志在必得，莉莉找到三强让他揭榜，三强为了证明自己，揭榜却遭到母亲白淑娟的反对。三强给厂长杨民生立下军令状。为了使刹瓦机试制小组的大工匠们服气，三强展示他的技术强，并为了诚信到水库抓鱼却被守库人抓住，机智地三强在逃脱途中不顾第二天得开工宴给水库修电机First of all, A and B will play a match.